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低酸素走路のご利用案内

はじめにこちらを、必ずお読みください。

低酸素走路・実験室とその安全性について


1.低酸素発生の仕組みと安全性

本施設では、圧縮した空気を低酸素空気発生装置酸素分離膜を通すことにより、低酸素濃度の空気を発生させ、これに通常の空気と混合することにより、指示された18.6%(1000m相当)〜13.6%(3500m相当)の酸素濃度に調節しています。
使用中に酸素濃度が12.6%(4000m相当)以下になると警報が鳴り、自動的に20.93%の通常酸素が供給されます。
警報が鳴った場合には担当者が復旧、再設定の対処を行います。

2.空調について

低酸素の空気は走路一番奥の壁側送風口から供給され、準備室入り口の排気口から排出されます。低酸素稼働中は、空調は停止状態にあります。担当者の指示により除湿機等の使用をしてください。

3.低酸素濃度の設定と起こりうる症状

施設の酸素濃度は利用審査指示により、事前に高度1000m〜3500m相当の酸素濃度(18.6%〜13.6%)に設定してあり、走路・実験室内は酸素濃度、二酸化炭素濃度が2カ所の表示盤に表示されています。標高1000m〜3500m相当程度の酸素濃度では、安静にしておれば、特段の症状は発生しません。
しかし低酸素環境への適応の低い人においては、頭痛、(睡眠障害)、食欲不振、めまい、ふらつきなどの急性高山病の症状が、低酸素状態になればなるほど出現する可能性があります。その場合は、深呼吸や飲料を採取し、ただちに常酸素の準備室に移動して下さい。
また、走路施設を使用してのトレーニングでは、低酸素環境への適応の低い人でなくても、上述の症状が発生する恐れがありますので、必ず責任者をつけて利用してください。非常時には、本人及び責任者の判断により退出してください。

4.照明設備について

坑道入り口から低酸素走路・実験室までの照明は停電時に非常灯が点灯します。退出口の街灯は、自動消灯します。

利用料金と留意点


【1】利用料金について(指導が必要な場合の料金は別途)
 ・一般料金(1回)    3,000円/3時間・1団体につき
 ・高校生以下(学校の指導者付き添い必要)       半 額
 ※中学生以下はご利用できません。

【2】利用時間について
 ・通常時間 午前9時から午後6時まで(ただし、高校生は午後6時まで)

【3】利用の予約について
 ・仮予約は半年前から電話でも受け付けますが、予約後速やかに利用申請書を
  特定非営利活動法人フレンズ美咲まで提出してください。
 (申請書の受理・不受理は審査結果通知書によりお知らせします。
  一度に利用可能な人数は、10人程度です。
  また、利用希望者は遅くとも利用希望期日一週間前には必ず予約及び申請書の
  提出を行ってください。

【4】指導を希望され場合の利用について
 ・低酸素トレーニング方法の指導を希望される場合は、事前に次のいずれかの
  研究会委員に連絡をとり、日程調整の上利用の予約をお願いします。

【5】同意書の添付について
 ・申請時に必ず別紙の同意書(一般用)を添付してください。
  未成年者の場合は、保護者の署名押印が必要となります。ただし、継続利用の
  場合は初回のみ。

【6】実験目的の利用の禁止について
 ・当施設では、原則として実験・データー採集の利用は禁止しております。
  トレーニングの必要上、どうしても実験・データー採集が必要な場合は、
  別紙同意書(実験を伴う場合)を必ず添付して、申請してください。

【7】設定酸素濃度について
 ・特別な場合を除いて、この低酸素走路・実験室の設定酸素濃度は、
  18.6%から15.0%の間とします。

【8】施設利用時に留意していただくこと
 @利用前に必ず、利用料(指導が必要な場合は、指導料を含む。)を納入してく
 ださい。ならびに、スポーツ保険等傷害保険に必ず加入してください。
 A車は施設専用駐車スペ−ス内に停めてください。
 B走路及び坑道内では係員の指示に従って、ご利用下さい。
 C走路・準備室では上靴を使用してください。
 Dトレーニング器機の持ち込みは、原則として禁止します。
 E低酸素発生装置の操作は係員が行ないます。
 F坑道内はすべて禁煙です。
 G各自のゴミは持ち帰りをしてください。
 H常設のトレーニング器機等を故意に破損させた場合は、実費弁償をお願いします。
 I非常時には係員の指示に従ってください。

■ 高度と酸素濃度(高度0mを基準にした場合)

             

高度(m)    酸素濃度(%)
   0 20.93
1000 18.6 
1100 18.4 
1200 18.2 
1300 17.9 
1400 17.6 
1500 17.4 
1600 17.2 
1700 17.0 
1800 16.8 
1900 16.6 
2000 16.4 
2100 16.3 
2200 16.1 
2300 15.9 
2400 15.7 
2500 15.4 
2600 15.3 
2700 15.1 
2800 14.9 
2900 14.7 
3000 14.4 
3100 14.3 
3200 14.1 
3300 13.9 
3400 13.8 
3500 13.6 


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